4 formas de aumentar la productividad en su computadora

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¿Pasas más de un par de horas al día en tu computadora?

¿Eres un entrenador, emprendedor o CrossFitter que tiene muchas cosas que hacer?

¿Está constantemente realizando múltiples tareas cuando está en la computadora (cambiando su música, revisando las redes sociales, respondiendo mensajes, trabajando en un proyecto y haciendo clic en todo tipo de hipervínculos)?

¿Quieres ser más eficiente con tu tiempo?

Ocasionalmente, accederá a su computadora para simplemente «navegar» o investigar un poco sin ningún objetivo en particular en mente. Eso está perfectamente bien. Otras veces, querrá poner toda su energía en tareas particulares y hacer las cosas rápidamente. De todos modos, le sugiero que sepa exactamente por qué está abriendo su computadora y exactamente cuánto tiempo quiere pasar allí.

Como entrenador de rendimiento de tiempo completo y propietario de este sitio web, hago mucho de mi «trabajo» desde mi computadora portátil. Trato de ser muy eficiente con mi tiempo para no estar apegado a esta cosa. Normalmente paso de 3 a 6 horas al día en la computadora: blogueando, registrando o hablando por Skype con clientes, programando, creando nuevos productos, poniendo mis propios entrenamientos y nutrición en MyFitnessPal y Google Drive, respondiendo correos electrónicos y leyendo o viendo CrossFit. contenido relacionado. Si no estoy haciendo tareas de trabajo, probablemente esté buscando ideas y planes de viaje… en mi computadora.

AMO lo que hago, pero también amo hacer otras cosas que no tienen nada que ver con una computadora. Estoy seguro de que le gustaría tener más tiempo para estar con sus seres queridos, retribuir, estar afuera, entrenar más, jugar y viajar también… ¿verdad? Entonces, espero que algunos de estos consejos te ayuden a estar más concentrado y perder menos tiempo cuando estás detrás de la computadora.

4 estrategias para aumentar la productividad y ser más eficiente en la computadora

1. Incluso antes de abrir su computadora (o inmediatamente después de sentarse), cree una lista de lo que desea lograr. Ponga la lista en orden de prioridad y anote cuánto tiempo desea dedicar a cada tarea, idealmente.

2. Configure un temporizador con la «pestaña de temporizador» / http://www.timer-tab.com por la cantidad de tiempo que va a estar trabajando en su primera tarea, o por la cantidad de tiempo que pasará haciendo todo lo posible antes de tomar un descanso.

3. Asegúrate de mantener abiertas solo las pestañas relacionadas con ÚNICA cosa en la que estás enfocado. Apague sus «mensajes entrantes» y cierre todas las demás aplicaciones o ventanas que no estén relacionadas con lo que está haciendo. Claro, la multitarea puede tener un tiempo y un lugar, pero definitivamente no te ayudará a hacer tu mejor trabajo.

4. Guarde su teléfono. Puede apagarlo o colocarlo en un lugar donde no pueda verlo ni tocarlo. Asegúrate de que el sonido también esté apagado para que no escuches llamadas o mensajes.

Para continuar mejorando su enfoque, elimine tantas distracciones como pueda e implemente las cuatro estrategias anteriores. Cuando estoy trabajando en la computadora, prefiero estar en un espacio limpio y minimalista. Pongo una de mis listas de reproducción de Spotify (para no tener que jugar con ella) a bajo volumen, o trabajo en silencio. Normalmente no paso más de 30 minutos en una tarea antes de tomar un descanso, y uso la pestaña del temporizador cuando realmente me estoy poniendo serio… que ya ha expirado, ¡así que es hora de publicar esta publicación!

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