5 increíbles aceites esenciales para retrasar el envejecimiento

Aceites esenciales de canela ¿Te preocupa una pequeña mecha de canas? ¿Tienes miedo de sonreír porque la arruga aparecería en tu cara? Si le preocupa el envejecimiento, entonces no está solo. Es uno de los mayores temores que preocupan a la mayoría de los adultos. El envejecimiento es un fenómeno natural, pero puede ejercer control sobre él siguiendo la dieta adecuada.

Aquí hay una lista de hábitos alimenticios para ayudarlo a tener una mente y un cuerpo sanos.

  • Reduce tus arrugas con aceite de argán

El aceite de argán es uno de los más efectivos. aceites esenciales antienvejecimiento. Este “aceite milagroso” se obtiene de la pulpa afrutada del árbol de Argán de Marruecos. Está compuesto por un 80 % de ácidos grasos insaturados, vitamina E, antioxidantes, carotenos y fenoles que ayudan a mantener la piel sana y joven.

Usando aceite de argán como mascarilla puede reducir los primeros signos del envejecimiento. Tome unas gotas de aceite de argón y masajee su rostro con un movimiento ascendente, comenzando desde la barbilla. La profundidad y severidad de las arrugas en su cara eventualmente se reducirán. También puede ver cómo sus manchas de la edad se desvanecen con el uso regular de aceite de argán.

  • Usa aceite de aguacate para eliminar toxinas

Los aguacates son ricos en Ácido oleico, que ayuda a descomponer el exceso de grasa en su cuerpo. También contiene carotenoides y vitamina E para reducir el estrés oxidativo. Además, regula la respiración celular saludable al eliminar los desechos ácidos de las células.

Se puede preparar una mascarilla facial simple mezclando de 10 a 15 gotas de aceite de aguacate y ½ cucharadita de aceite de coco. Aplica esta mascarilla uniformemente sobre tu rostro y déjala reposar durante 30 minutos. Lávelo con agua tibia y un jabón suave. Esta mascarilla evitará que tu rostro se reseque, y también eliminará el acné y las manchas oscuras.

  • Aceite de coco para una piel radiante

Su piel comienza a perder su elasticidad a medida que envejece. Exponerse a altos niveles de contaminación, rayos solares y falta de vitamina E dañará las células de su piel. Esto hará que tu piel luzca débil, opaca y envejecida. Estos signos de envejecimiento se pueden tratar con aceite de coco. Es uno de los aceites esenciales antienvejecimiento más efectivos.

Actúa como un humectante natural y previene la sequedad de la piel. Los ricos antioxidantes en aceite de coco ayuda a evitar y eliminar la formación de radicales libres, que son la causa principal del envejecimiento prematuro. El aceite de coco también se puede usar para cocinar, ya que no se vuelven rancios. Puedes masajear todo tu cuerpo con aceite de coco una vez a la semana para rejuvenecer tu piel.

  • Aceite de jojoba para reducir los signos de la edad

Este aceite dorado se extrae de la cera líquida de la planta de jojoba. Es rico en vitamina E, complejo B, cobre, zinc, yodo y cromo. Todos estos minerales y vitaminas son esenciales para el crecimiento saludable del cabello. El aceite de jojoba se puede usar para acondicionar el cabello; deteriora el proceso de encanecimiento y le da a tu cabello una textura suave. También se puede utilizar como limpiador facial para aclarar cicatrices y minimizar las estrías.

El aceite de jojoba también se usa como ingrediente en varios cosméticos, como gel antiacné, suero para el crecimiento del cabello, loción corporal y mucho más. Puedes usar 4-6 gotas de este aceite para preparar una mascarilla hidratante para la piel. Masajea este aceite en tu rostro y déjalo reposar toda la noche. También puede usarlo como limpiador facial aplicando unas gotas de aceite de jojoba y masajeándolo en la cara antes de lavarse la cara.

El aceite de almendras dulces es rico en vitamina E y vitamina K. Estos minerales son esenciales para la regeneración de la piel y para promover una mejor circulación sanguínea. Además, el aceite de almendras dulces también actúa como un bloqueador natural de los rayos UV, lo que lo hace ideal para las personas que pasan mucho tiempo al aire libre bajo el sol. Este aceite tiene el beneficio adicional de no tener olor; es una excelente opción para aquellos que son alérgicos al aroma de los aceites botánicos.

Obtienes todos estos aceites esenciales en la puerta de tu casa. Sin embargo, no tienes que preocuparte por gastar mucho en ellos; son relativamente baratos en comparación con los cosméticos tratados químicamente. Protege tu piel de los productos químicos agresivos y sé natural con estos aceites esenciales.

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