5 refrigerios del Super Bowl que no son tan malos para ti

5 refrigerios del Super Bowl que no son tan malos

5 refrigerios del Super Bowl que no son tan malos para ti
Escrito por Kaitlyn Kassis

Si desea disfrutar del Super Bowl y disfrutar de algunas delicias durante el juego sin salirse totalmente de los rieles de nutrición, aquí hay 5 de mis ideas favoritas de refrigerios simples y deliciosos. (También excelentes ideas de refrigerios para cualquier momento, no solo para el Super Bowl)

1) Verduras + Salsa de perra

Corte algunos pimientos, pepinos, tomates cherry y zanahorias pequeñas para crear una hermosa variedad de verduras de arcoíris para acompañar posiblemente la salsa salada más deliciosa conocida por el hombre: la salsa B*tchin’. Esta es una marca con sede en San Diego que está hecha de almendras y viene en una variedad de sabores y niveles de picante. ¡También es una gran salsa para mojar el pollo asado y obtener un poco de proteína extra!

2) Patatas Fritas Fritas Al Aire

Cortar una batata en rodajas en forma de papas fritas. O si desea la opción aún más fácil, compre los precortados. Agregue un chorrito de aceite de aguacate y sal marina. Configure la freidora a 400 grados durante 20-25 minutos y obtendrá las papas fritas más fáciles que jamás haya hecho. Esta es también una gran excusa para comprar un freidora si aún no tienes uno!

3) Pretzels De Coliflor

Estos pretzels saben igual que un pretzel normal, ¡tal vez incluso mejor (en mi opinión)! Satisfacen ese antojo de bocadillos crujientes / salados y también contienen vegetales a escondidas. También son fantásticos con la Salsa B*tchin mencionada anteriormente en 1).

4) Pasteles De Arroz Con Tostadas De Canela + Mantequilla De Almendras

Si desea un refrigerio más dulce, intente cubrir un pastel de arroz con tostadas de canela con un poco de mantequilla de almendras. Aún mejor: agregue plátanos en rodajas y chispas de chocolate negro para hacer una delicia aún más deliciosa.

5) coles de Bruselas glaseadas con balsámico

No estoy seguro de si esto cuenta como un refrigerio o un acompañamiento, ¡pero de todos modos es imprescindible! Otra gran excusa para comprar una freidora de aire: todo lo que necesita hacer es cortar el Bruselas en mitades, mezclar con aceite de aguacate, rociar un poco glaseado de reducción balsámico, y luego colóquelo en la freidora a 390 grados durante 15-20 minutos (o hasta que se ennegrezca a la perfección crujiente). La reducción balsámica carameliza la Bruselas en la verdura más maravillosa que jamás hayas consumido.

¡Vamos Niners!

*Nota del editor: ¡Adelante jefes!


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