El club de lectura 4B Fit
El ejercicio es solo una parte de la ecuación de la salud, el bienestar y la longevidad. Los comportamientos diarios simples a menudo constituyen una parte más importante de la ecuación que el ejercicio.
Es por eso que alentamos a todos, miembros y no miembros de 4B, a unirse al club de lectura de 4B.
Cada mes seleccionaremos y recomendaremos un nuevo título, siempre centrado en desbloquear claves para su salud, felicidad, longevidad o crecimiento personal.
Más información sobre nuestra selección de noviembre de 2019 a continuación:
Relacionado:
Lectura De Resistencias De 5 Bandas
Entonces, ¿cuáles son los cuatro mejores suplementos para el culturismo?
Cuatro razones para hacer la sentadilla trasera ancha
Fit Club Al Aire Libre
