Cómo evitar ser intimidado

matones

En la categoría «Dime algo que no sepa» de hoy, me gustaría que leyeras sobre cómo los matones se dirigen a los niños obesos.

Um… no es broma, Sherlock.

Fui intimidado cuando era niño.

De sexto a noveno grado realmente no encajaba en ningún lado. Era gordito, tenía acné, usaba anteojos y no era bueno en la clase de gimnasia. Me insultaron, hicieron dibujos desagradables de mí, me llamaron bromas de chicas populares y los deportistas me golpearon.

Mirando hacia atrás, probablemente fui uno de los 10 niños menos populares de mi clase de 120 o más. No fue divertido.

La intimidación causa dolor, ira y resentimiento. Muy a menudo en la sociedad actual, vemos tantos actos de intimidación que terminan en violencia. De acuerdo, no acuchillé a nadie, ni disparé a nadie, ni golpeé a nadie por eso… pero algunos niños lo hacen.

Necesitamos educar a nuestros hijos y enseñarles cómo evitar los acosadores, así como también cómo evitar convertirse en acosadores.

Más que nunca, las víctimas de acoso hoy en día tienden a tomar medidas contra sus perpetradores o simplemente a quitarse la vida. Aquellos que no toman acción pasarán por la vida odiando a sus compañeros de secundaria o preparatoria, soñando con la venganza. Puede que no me creas si nunca sucedió, pero créeme: es verdad.

Ninguno de esos resultados son resultados positivos. El acoso nunca termina con un resultado positivo, ni para las víctimas ni para los acosadores. De hecho, los acosadores suelen perder a la mayoría de sus amigos a medida que avanzan en la escuela secundaria, y 1 de cada 4 acosadores termina con antecedentes penales.

Por lo tanto, declaro que el acondicionamiento físico y la nutrición pueden usarse para ayudar a mantener alejados a los agresores y las tendencias a la intimidación.

Use las siguientes tácticas para ayudarlo a usted o a sus hijos a evitar ser acosados, o para tratar de inspirarlos a no acosar a nadie más:

  • El ejercicio disminuye la masa grasa, aumenta la masa muscular y puede ayudar a mejorar el rendimiento deportivo, todo lo cual hará que sea menos probable que seas el objetivo de un acosador.
  • El entrenamiento de fuerza puede mejorar la confianza en ti mismo, lo que te ayudará a enfrentarte a un acosador si es necesario, pero también te ayudará a hacer amigos más fácilmente. Los niños con más amigos tienen menos probabilidades de ser intimidados.
  • La autoestima que viene con el progreso del entrenamiento dedicado ayudará a su hijo a sentirse seguro, lo que significa que será menos probable que intimide a otros.
  • El entrenamiento en artes marciales puede enseñar a cualquier persona a defenderse cuando es un acosador físico, y todo el mundo sabe que los agresores odian que sus víctimas les peguen.
  • El entrenamiento adecuado en artes marciales también enseña respeto y lealtad. Por lo general, los niños deben respetar a sus compañeros y mayores, a menos que se les dé una razón para no hacerlo.
  • El ejercicio reglamentado y la nutrición adecuada enseñan disciplina, lo que ayuda a abrir la mente de un acosador potencial a las ideas de bondad e igualdad.

Ayude a sus hijos a evitar o enfrentarse a los acosadores enseñándoles habilidades importantes que se pueden aprender a través del entrenamiento y la nutrición. Ayúdalos a comprender que deben respetar a los animales, a los niños más pequeños, a los ‘nerds’ y a otros seres vivos perceptiblemente más débiles.

Sea una de las pocas fuerzas en la sociedad que se levante y actúe contra el acoso escolar. Viniendo de un geek autoproclamado, necesitamos toda la ayuda que podamos obtener.

Consulte este recurso en lidiar con matonesincluidos 6 consejos para sobrevivir al acoso escolar en la página 4.

Entonces pase por esta gran referencia sobre el ciberacoso: http://comparite.ch/lgbtqcyberbulling

Etiquetas: matones, ejercicio, fitness, Niños, Artes Marciales, mixto

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