jueves 25.02.21

Bicicleta 10 minutos
:45 fácil
:15 Fuerte (no todo fuera)

10 minutos
Los agricultores llevan 100 metros
30 Burpees sin flexiones con step-ups

Fila 10 minutos
:30 fácil
:30 Fuerte (no todo fuera)

10 minutos
4 atuendos turcos
10 rotaciones de tablones laterales a cada lado

Descansa 2 min entre cada tramo de 10 min

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