WOD 17/01/2023

Con un reloj de 25 minutos, corre 1 milla por tiempo

Luego con el tiempo restante, AMRAP de


5 dominadas
10 flexiones con liberación manual
15 sentadillas aéreas

**Trabajo complementario publicado en SugarWOD**

** ¡No lo olvides! Barra esta noche a las 6:30 PM**

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